ความจริงเกี่ยวกับการติดการพนัน—ไม่ใช่เรื่องธรรมดาอย่างที่คุณคิด

วันนี้เราจะมาเจาะลึกถึงความผิดปกติทางจิตที่หายากมากที่เกี่ยวข้องกับการพนัน หรือที่เรียกว่าการติดการพนัน

แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะไม่เคยประสบกับการเสพติดใดๆ เลย แต่ก็เป็นภาวะที่ร้ายแรงมากซึ่งครอบคลุมถึงความยาวใน DSM V (คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต)

ขอย้ำอีกครั้งว่า นี่เป็นภาวะที่หายากมาก และคนส่วนใหญ่ไม่เคยประสบปัญหากับการพนัน และสำหรับคนส่วนใหญ่นี้ การพนันยังคงเป็นกิจกรรมที่สนุกสนานและบางครั้งก็มีกำไร ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่มีสุขภาพดีและสมบูรณ์

น่าเสียดายที่มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่ไม่สามารถเล่นการพนันประเภทใด ๆ ได้โดยไม่ประสบกับโรคร้ายที่ห่างไกลจากความสนุกสนานและการพักผ่อนสำหรับกลุ่มเล็ก ๆ นี้

ฉันไม่ใช่หมอ และฉันไม่สามารถวินิจฉัยโรคทางจิตหรือทางการแพทย์ใดๆ ได้ ดังนั้น หากคุณรู้สึกว่าคุณอาจมีความผิดปกติบางอย่าง ขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณติดต่อผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่มีประสบการณ์ในการวินิจฉัยและ/หรือการรักษา ความผิดปกติที่เป็นปัญหา

1- อาการ

การติดการพนันถูกกำหนดให้เป็นคนที่หมกมุ่นอยู่กับการพนันแม้จะมีผลกระทบด้านลบ มักจะทำให้บุคคลดังกล่าวเสี่ยงต่อการสูญเสียทุกสิ่งในชีวิต

ผู้ติดการพนันพบว่าตัวเองต้องเล่นการพนันด้วยเงินมากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อสนองความต้องการของพวกเขา พวกเขามักจะพบว่าตัวเองกำลังเล่นการพนันแม้จะพยายามลดจำนวน เล่นการพนันอย่างลับๆ หรือเมื่อพวกเขายากจน

ผู้ติดการพนันไม่จำเป็นต้องเป็นคนที่เล่นการพนันทุกวันหรือเป็นคนที่หมดตัวตลอดเวลา

คนติดยามักจะโยนเงินดีทิ้งเสีย ตัวอย่างของ ‘การโยนเงินดีทิ้งเสีย’ มีดังต่อไปนี้ ผู้ที่ทุกข์ยากพบว่าตัวเองอยู่ที่สล็อตแมชชีน

หลังจากเล่นการพนันตามจำนวนที่กำหนดไว้ก่อนที่จะนั่งลง เขาคิดกับตัวเองว่า ‘เครื่องนี้จะต้องจ่ายเงินในท้ายที่สุด ดังนั้นฉันจะป้อนเงินสดเข้าเครื่องไปเรื่อยๆ จนกว่าจะจ่ายเงินออก’

เขาอยู่ในแนวที่แพ้แล้ว แต่อย่างใดหลอกตัวเองให้คิดว่าเครื่องนี้จะจ่ายออกไป

พวกเราส่วนใหญ่จะย้ายไปที่เครื่องถัดไปหรือเลิกเล่นการพนันโดยสิ้นเชิง แต่ผู้ติดยามีโรคประจำตัวและจะหลอกตัวเองต่อไปจนกว่าเขาจะไม่มีอะไรเหลือให้ใส่เข้าไปในเครื่อง

บ่อยครั้งที่เขาจะไปที่ตู้เอทีเอ็มเพื่อรับเงินเพิ่ม จำนำทรัพย์สิน ใช้จ่ายเงินที่เขาควรจะใช้จ่ายในตั๋วเงิน เช็คเปล่าและ/หรือบัญชีออมทรัพย์ หรือแม้แต่มีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ผิดกฎหมายเพื่อให้ได้มาซึ่งเงินที่จะเล่นการพนันมากขึ้น

มันเป็นสถานการณ์ที่น่าเศร้า แต่สำหรับผู้ติดยา ไม่มีอะไรอื่นนอกจากความหลงใหล

2- แค่เคาะมันออก

แม้ว่าอาจดูเหมือนทุกคนต้องทำเพียงแค่หยุด แต่พูดง่ายกว่าทำ ศูนย์รางวัลในสมองสว่างขึ้นเหมือนต้นคริสต์มาสเมื่อบุคคลมีส่วนร่วมในกิจกรรมนี้

ศูนย์ dopamine และ serotonin พึ่งพาพฤติกรรมเพื่อให้บรรลุสิ่งที่คนปกติจะได้รับจากการรับประทานอาหารที่พวกเขาโปรดปราน พูดคุยกับคนที่คุณรัก หรือแม้แต่นอนหลับให้เพียงพอ

คนโชคร้ายเหล่านี้เข้าไปลึกลงไปในการเสพติดของพวกเขาจนไม่สามารถได้รับความสุขจากกิจกรรมปกติและต้องมีส่วนร่วมในกิจกรรมการทำลายล้างที่อธิบายไว้เพื่อที่จะรู้สึกว่าสิ่งที่คุณและฉันจะอธิบายตามปกติ

แม้จะเป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจสำหรับคนธรรมดา แต่ก็มีวิธีให้พวกเขาฟื้นตัวได้ และถึงแม้จะไม่เป็นเช่นนั้น แต่ก็มีแหล่งข้อมูลสำหรับคนที่รักของผู้ที่ประสบกับโรคนี้

3- ความหวัง

ก่อนหน้านี้เป็นที่ยอมรับกันว่าผู้ติดยาทุกคน ไม่ว่าจะเป็นการพนันด้วยเงินจริงยาเสพติด การซื้อของ การกิน หรือพฤติกรรมการทำลายล้างใดๆ ก็ตาม ล้วนแต่เป็นคนไร้ศีลธรรมที่มีสติปัญญาต่ำและสิ้นหวังโดยสิ้นเชิง

โชคดีที่ตอนนี้ทราบแล้วว่าพฤติกรรมประเภทนี้เป็นตัวบ่งชี้ถึงปัญหาที่ใหญ่กว่ามากซึ่งจริงๆ แล้วมีความหวังในการกู้คืน แม้ว่าการเสพติดจะรักษาไม่หาย แต่ก็สามารถรักษาได้อย่างแน่นอน

อุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดสำหรับผู้เสพติดส่วนใหญ่คือการตระหนักว่ามีปัญหา การเป็นเจ้าของความจริงข้อนี้ต้องใช้ความแข็งแกร่งและความกล้าหาญอย่างท่วมท้น มันเป็นการตระหนักรู้ที่เจ็บปวด แต่ถนนข้างหน้าไม่ต้องเผชิญเพียงลำพัง และยังมีระบบสนับสนุนมากมายตลอดทาง

ผู้เสพติดหลายคนเล่นการพนันเพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่พึงปรารถนา การหาวิธีอื่นในการรับมือกับอารมณ์เหล่านี้เป็นขั้นตอนหนึ่งที่หลายคนต้องทำเพื่อเริ่มต้นการเดินทาง

หากความเบื่อหน่ายเป็นตัวกระตุ้นสำหรับคนติดการพนัน การหางานอดิเรกและกลุ่มทางสังคมอื่น ๆ อาจเป็นวิธีที่ดีในการเอาชนะสิ่งนี้ การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการบรรเทาความเครียดอย่างมีสุขภาพดีและสร้างสรรค์ และสามารถช่วยในเรื่องภาพลักษณ์ของตนเองที่แต่ละคนอาจมีได้เช่นกัน

4- คน

คนรอบตัวคุณมักจะให้คำจำกัดความเกี่ยวกับตัวคุณได้มากมาย บางครั้ง มันอาจจะง่ายพอๆ กับการหากลุ่มเพื่อนใหม่เพื่อใช้เวลาด้วย

ลองเป็นอาสาสมัคร

การเป็นอาสาสมัครอาจเป็นวิธีที่ดีในการใช้เวลาของคุณ และคุณมักจะพบกลุ่มคนที่มีความสนใจคล้ายกันที่ต้องการช่วยเหลือผู้ที่ด้อยโอกาสกว่าพวกเขา

จากประสบการณ์ของผม การเป็นอาสาสมัครและการใช้เวลากับผู้คนที่ช่วยเหลือผู้อื่นเป็นการตอบแทนและพบปะกับผู้คนที่เติมเต็ม ซึ่งมักจะเป็นกลุ่มคนที่ทุ่มเทและมีน้ำใจมาก ซึ่งไม่เพียงแต่เต็มใจช่วยเหลือผู้ที่พวกเขาอาสาจะช่วย แต่ยังช่วยเพื่อนอาสาสมัครอีกด้วย

เราทุกคนต่างเร่งความเร็วไปทั่วจักรวาลนี้บนก้อนหินขนาดยักษ์ที่มีแกนหลอมเหลว และความรู้ที่ว่าคนแปลกหน้าเต็มใจที่จะช่วย แม้ว่าเพียงแค่ฟังด้วยความเห็นอกเห็นใจก็ทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับการทดลองและความยากลำบากบางอย่างของฉัน

กลุ่มสนับสนุนเพื่อนสามารถยังเป็นประโยชน์อย่างมาก นักพนันนิรนามเป็นหนึ่งในตัวอย่างดังกล่าว

เป็นโปรแกรมการกู้คืนสิบสองขั้นตอนที่มีลวดลายตามหลังผู้ติดสุราไม่ประสงค์ออกนาม ส่วนสำคัญของโปรแกรมคือการหาสปอนเซอร์ อดีตนักพนันที่มีประสบการณ์ในการใช้ชีวิตให้ปลอดจากการติดการพนัน และสามารถให้คำแนะนำและการสนับสนุนในสภาพแวดล้อมที่ไม่ตัดสินและปลอดภัย

การกู้คืนประเภทนี้ได้ช่วยผู้ติดยาทุกประเภทด้วยคำแนะนำและการสนับสนุนที่น่าทึ่ง

5- ผู้เชี่ยวชาญ

ในขณะที่บางคนสามารถหลุดพ้นจากกระแสนี้ด้วยการเปลี่ยนแปลงง่ายๆ และกลุ่มสนับสนุน แต่ก็ไม่มีความละอายใดๆ ในการหาผู้เชี่ยวชาญ

ปัจจัยพื้นฐานที่เป็นไปได้

มีตัวเลือกต่างๆ มากมาย รวมถึงสถานบำบัดฟื้นฟู โปรแกรมผู้ป่วยนอกและผู้ป่วยใน การรักษาปัญหาพื้นฐาน (เช่น ADHD, OCD และความผิดปกติทางจิตต่างๆ) การบำบัดด้วยครอบครัว การแต่งงาน อาชีพ และการให้คำปรึกษาด้านเครดิต และการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) .

พูดคุยกับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตของคุณเกี่ยวกับระดับการรักษาที่แตกต่างกันสำหรับผู้คนจากทุกสาขาอาชีพและภูมิหลัง

การเสพติดไม่มีความฉลาดเลย มันสามารถส่งผลกระทบต่อคนรวย คนจน คนนับถือศาสนา ไม่เชื่อในพระเจ้า และได้รับการศึกษาเหมือนกัน มีคนจำนวนมากที่ได้รับผลกระทบจากการเสพติดซึ่งส่วนใหญ่ไม่เคยนึกเลยว่าจะมีความทุกข์เช่นนี้

6- ครอบครัวและเพื่อนของผู้ติดยาเสพติด

หลายคนที่ไม่มีอาการเสพติดใดๆ อาจได้รับผลกระทบจากคนที่รักการเสพติดนั้นๆ สำหรับเพื่อนและครอบครัวของนักพนัน ก็มีกามอานนท์ .

Gam-Anon ยังเป็นโปรแกรมฟื้นฟูสิบสองขั้นตอนเพื่อช่วยเหลือผู้ที่ได้รับผลกระทบจากคนที่คุณรักที่กำลังดิ้นรนกับการติดการพนัน

แม้ว่าคนที่พวกเขารักจะยังเล่นการพนันอย่างแข็งขัน แต่ก็ยังมีความหวังสำหรับเพื่อนและสมาชิกในครอบครัวของพวกเขาที่จะจัดการกับปัญหาและรับความช่วยเหลือในการยอมรับและก้าวไปข้างหน้าด้วยชีวิตของตัวเองโดยไม่คำนึงถึงการกระทำของผู้ติดยาเสพติด

นอกจากนี้ เพื่อนและครอบครัวบางครั้งอาจใช้ตัวเลือกทางอาชีพแบบเดียวกันเพื่อใช้ชีวิตที่มีความสุขและมีผล เช่น CBT และการบำบัดรูปแบบอื่นๆ

ไม่ว่าคุณจะดำเนินชีวิตอย่างไร มีความหวังเสมอสำหรับการปรับปรุงชีวิตของคุณ ทั้งหมดที่จำเป็นคือความปรารถนาในการปรับปรุงและความเต็มใจที่จะทุ่มเทความพยายามเพื่อก้าวไปข้างหน้า

7- เรื่องราวความสำเร็จ

นักร้องชาวอเมริกัน Gladys Knight หรือที่รู้จักในชื่อ ‘The Empress of Soul’ ได้แบ่งปันความยากลำบากของเธอในปี 2011 กับ LA Times เกี่ยวกับการติดการพนันของเธอ

แม้ว่าเธอจะเป็นตัวอย่างที่พิเศษและหายาก แต่เธอก็สามารถเอาชนะการเสพติดได้หลังจากพบกับ Gamblers Anonymous เพียงครั้งเดียวหลังจากสูญเสียครั้งใหญ่ที่คาสิโน

นักอุตุนิยมวิทยาของ ‘Good Morning America’ สเปนเซอร์ คริสเตียน แห่ง ABC เผชิญกับการล้มละลายถึงสองครั้ง ก่อนที่ลูกสาวของเขาจะเกลี้ยกล่อมเธอก่อนจะแต่งงานกับปีศาจ

ตอนนี้ Christian สนับสนุนโปรแกรมการพนันที่ไม่เปิดเผยชื่อและที่คล้ายกันนี้ เขาเขียนหนังสือเกี่ยวกับการต่อสู้ของเขาที่ชื่อว่า ‘You Bet Your Life’ คริสเตียนกล่าวถึงหนังสือของเขาว่า ‘ฉันหวังว่าเรื่องราวของฉันจะแสดงให้เห็นว่าการฟื้นตัวนั้นทำได้สำเร็จ’

เรื่องราวการฟื้นตัวอื่นๆ มากมายมีรายละเอียดอยู่ในไซต์สภาแห่งชาติว่าด้วยการพนันที่มีปัญหา

บทสรุป

การพนันเป็นงานอดิเรกที่สนุกและไม่เป็นอันตรายสำหรับคนส่วนใหญ่ ซึ่งจะไม่ทำให้เกิดปัญหาหรือความเจ็บปวดใดๆ การอ่านส่วนใหญ่จะไม่พบปัญหาใด ๆ ที่อธิบายไว้และอาจจะไม่คุ้นเคยกับใครก็ตามที่มีปัญหานี้อย่างใกล้ชิด

หากคุณหรือคนรู้จักมีความทุกข์ยากเช่นนี้ โปรดอย่าสิ้นหวังและหาความช่วยเหลือที่จำเป็นต่อการก้าวไปข้างหน้า

โปรดแสดงความคิดเห็นด้านล่างหากมีสิ่งใดที่คุณต้องการแบ่งปันในหัวข้อนี้